世界中で愛飲されているコーヒーは、眠気覚ましとして飲まれていたり、 利尿作用があるなど様々な効能があります。 今回はコーヒーの効果のメリット・デメリットについてです。 メリット ・コーヒーに含まれる成分と言えば、カフェインです。 カフェインには…